Piracetam
Inne nazwy: Nootropil, Lucetam, Pierwotny racetam
Piracetam to pierwszy i najbardziej zbadany racetam. Poprawia pamięć i funkcje poznawcze. Wymaga suplementacji choliny. Efekty narastają przy regularnym stosowaniu.
Czym jest piracetam?
Piracetam to pierwszy syntetyczny nootropik, opracowany w 1964 roku przez rumuńskiego chemika Corneliu Giurgea (który też wymyślił termin "nootropik"). Jest prototypem całej rodziny racetamów.
Piracetam jest stosowany medycznie w niektórych krajach w leczeniu zaburzeń poznawczych, dysleksji i zawrotów głowy.
Czas dzialania
5-8 h
Poczatek efektow
30-60 min
Szczyt
1-2 h
Grupa chemiczna
Racetamy
Mechanizm działania
Piracetam:
- Moduluje receptory AMPA i NMDA (glutaminian)
- Poprawia przepływ krwi w mózgu
- Zwiększa płynność błon komórkowych
- Poprawia komunikację między półkulami mózgu
- Zwiększa zużycie choliny
Dawkowanie
| Droga podania | Próg | Lekka | Średnia | Silna | Bardzo silna |
|---|---|---|---|---|---|
| Doustnie | 400-800 mg | 800-1600 mg | 1600-2400 mg | 2400-4800 mg | 4800+ mg |
Doustnie
Dawka terapeutyczna to 2400-4800mg/dzień w dawkach podzielonych. Wymaga suplementacji choliny.
Cholina jest kluczowa!
Kluczowe zasady bezpieczeństwa
Piracetam zwiększa zużycie choliny w mózgu. Bez suplementacji możesz doświadczyć:
- Bólów głowy (najczęstszy efekt uboczny)
- Zmniejszonej skuteczności
Zalecane źródła choliny:
- CDP-cholina (citicholina): 250-500mg
- Alpha-GPC: 300-600mg
- Lecytyna: 1-3g (słabsze źródło)
Harm Reduction
Zasady ogólne
Suplementuj cholinę (CDP-cholina, Alpha-GPC)
Dawkuj regularnie - efekty narastają w czasie
Dziel dawkę na 2-3 podania dziennie
Bądź cierpliwy - pełne efekty po 1-2 tygodniach
Set i Setting
Stosuj codziennie dla najlepszych efektów
Prowadź dziennik efektów
Przeciwwskazania
Zaburzenia krzepnięcia krwi
Niewydolność nerek (piracetam wydalany nerkami)
Znaki ostrzegawcze
Silne bóle głowy (dodaj cholinę)
Nadmierne pobudzenie
Cierpliwość jest kluczowa
Piracetam nie działa jak stymulant - nie poczujesz natychmiastowego "kopnięcia". Efekty narastają stopniowo przy regularnym stosowaniu. Wielu użytkowników zauważa pełne efekty dopiero po 1-2 tygodniach.
Interakcje
Zachowaj ostrożność
Leki przeciwzakrzepowe
Piracetam może nasilać ich działanie.
Synergia
Stymulanty
Może poprawiać funkcje poznawcze łącznie.
Cholina
ZALECANA kombinacja - zapobiega bólom głowy.
Rodzina racetamów
Piracetam dał początek całej rodzinie pochodnych:
| Racetam | Siła względem piracetamu | Charakterystyka |
|---|---|---|
| Piracetam | 1x | Podstawowy, dobrze zbadany |
| Aniracetam | 5x | Więcej efektów anxiolitycznych |
| Oxiracetam | 5x | Więcej stymulacji |
| Pramiracetam | 15x | Najsilniejszy dla pamięci |
| Fenylpiracetam | 60x | Stymulujący, zakaz w sporcie |
Aspekty prawne
Piracetam jest dostępny w Polsce na receptę (Nootropil). W niektórych krajach jest suplementem diety.