MDMA
Inne nazwy: Ecstasy, XTC, Molly, Mandy, Emma, Pigulka milosci
MDMA to syntetyczny empatogen wywolujacy silna euforie, empatię i bliskosc emocjonalna. Badany w terapii PTSD. Dzialanie trwa 3-5 godzin. Wymaga dlugich przerw miedzy uzyciem (min. 6 tygodni).
Czym jest MDMA?
MDMA (3,4-metylenodioksymetamfetamina), znane jako ecstasy lub molly, to syntetyczny empatogen-entaktogen z grupy fenyloetyloamin. Zostalo zsyntetyzowane po raz pierwszy w 1912 roku przez firme Merck, ale jego wlasciwosci psychoaktywne odkryto dopiero w latach 70.
MDMA dziala poprzez masowe uwalnianie serotoniny, dopaminy i noradrenaliny. Serotonina odpowiada za euforię i empatię, dopamina za przyjemnosc i motywację, a noradrenalina za pobudzenie fizyczne.
Czas dzialania
3-5 h
Poczatek efektow
30-60 min
Szczyt
1.5-2.5 h
Grupa chemiczna
Fenyloetyloaminy
Efekty
MDMA wywoluje unikalne polaczenie empatii, euforii i energii, co czyni je popularna substancja na imprezach, ale tez obiecujacym narzedziem terapeutycznym.
Wchodzenie
0 min - 60 minNarastanie energii, lekkie napięcie
Szczyt
1 h - 2.5 hPelna euforia, maksymalna empatia
Plateau
2.5 h - 4 hStabilne efekty, intensywne rozmowy
Schodzenie
4 h - 6 hStopniowe lagodnienie, mecznosc
Efekty pozytywne
- Euforia - intensywne poczucie szczescia i dobrostanu
- Empatia - gleboka bliskosc emocjonalna z innymi
- Towarzyskosc - latwosc w nawiazywaniu kontaktow
- Intensyfikacja muzyki - muzyka brzmi niezwykle dobrze
- Dotkliwosc - przyjemnosc z dotyku
Efekty negatywne
- Szczekoscisk (bruksizm) - mimowolne zaciskanie szczek
- Przegrzanie - podwyzszona temperatura ciala
- Odwodnienie lub przewodnienie
- Bezsennosc - trudnosci z zasniemciem po
- Zjazd/Comedown - obnizony nastroj nastepnego dnia
Dawkowanie
| Droga podania | Próg | Lekka | Średnia | Silna | Bardzo silna |
|---|---|---|---|---|---|
| Doustnie | 30 mg | 50-75 mg | 75-125 mg | 125-175 mg | 175+ mg |
Doustnie
Zalecana dawka: 1-1.5 mg na kg masy ciala. Nie przekraczaj 1.5 mg/kg.
Zasady bezpiecznego dawkowania
Kluczowe zasady bezpieczeństwa
- Zlota zasada: 1-1.5 mg na kg masy ciala (osoba 70kg = max 105mg)
- Nie "dokladaj" - jesli musisz, maks 1/2 poczatkowej dawki po 2h
- Tabletki ecstasy moga zawierac 80-300mg MDMA - zawsze testuj i dziel!
- Krysztal nie znaczy czystszy - tez moze byc zmieszany
- Pierwszy raz? Zacznij od 75mg
Dlaczego przerwy sa wazne?
MDMA wyczerpuje zasoby serotoniny w mozgu. Potrzeba minimum 6 tygodni na ich odbudowe. Zbyt czeste uzywanie prowadzi do:
- Utraty "magii" (zmniejszone efekty)
- Nasilenia efektow ubocznych
- Potencjalnej neurotoksycznosci
- Problemow z nastrojem i pamięcia
Harm Reduction
Zasady ogólne
Testuj substancje zestawem reagentowym (Marquis, Simon, Mecke)
Nie przekraczaj 1.5 mg na kg masy ciala
Zachowaj minimum 6-tygodniowa przerwe miedzy uzyciem
Pij wode, ale nie za duzo (250-500 ml/h)
Rob przerwy od tanca co 30-60 min
Nie mieszaj z alkoholem ani innymi substancjami
Set i Setting
Upewnij sie ze jestes w dobrym nastroju
Wybierz bezpieczne miejsce z dostepem do wody
Miej przy sobie zaufane osoby
Zaplanuj nastepny dzien na odpoczynek
Przygotuj suplementy na zejscie (5-HTP, magnez)
Przeciwwskazania
Choroby serca i ukladu krazenia
Nadcisnienie tetnicze
Przyjmowanie lekow SSRI/SNRI/MAOI
Historia zaburzen psychicznych
Ciaza i karmienie piersia
Problemy z watroba lub nerkami
Znaki ostrzegawcze
Bardzo wysoka temperatura ciala
Silny bol glowy
Zatrzymanie moczu
Dezorientacja lub splątanie
Drgawki
Pierwsza pomoc
Przenies osobe w chlodne, przewiewne miejsce
Podaj chlodna (nie zimna) wode
Chlodz cialo mokrymi recznikami
W przypadku przegrzania lub drgawek - natychmiast wezwij pogotowie
Nie zostawiaj osoby samej
Testowanie substancji
Zawsze testuj MDMA zestawami reagentowymi:
- Marquis: MDMA = fioletowo-czarny
- Simon: MDMA = niebieski (odroznia od MDA)
- Mecke: MDMA = ciemnozielony do czarnego
Suplementacja
Suplementy moga zmniejszyc neurotoksycznosc i zlagodzic zjazd:
Przed:
- Magnez (300mg) - redukuje szczekoscisk
- ALA (kwas alfa-liponowy) - antyoksydant
W trakcie:
- Witamina C (1000mg)
- Elektrolity
Po (nastepny dzien):
- 5-HTP (100mg) - prekursor serotoniny
- EGCG (zielona herbata) - pomaga przy 5-HTP
Interakcje
Zagrożenie życia
MAOI
Zespol serotoninowy, smiertelnie niebezpieczne!
Tramadol
Zespol serotoninowy i drgawki.
Niebezpieczna
SSRI/SNRI
Oslabiaja efekty, ryzyko zespolu serotoninowego.
Zwiekszone obciazenie serca, ryzyko przegrzania.
Zwiekszone obciazenie serca i neurotoksycznosc.
Nasilenie efektow depresyjnych, ryzyko utraty przytomnosci.
Zachowaj ostrożność
Candy flip - intensyfikacja efektow. Wymaga doswiadczenia.
Wzmacnia efekty, moze nasilic lek na schodzeniu.
Odwadnia, oslabia euforię, zwieksza neurotoksycznosc.
Niebezpieczne polaczenia
MDMA + MAOI - smiertelnie niebezpieczne! Inhibitory MAO (takze w niektorych lekach i roslinach jak ayahuasca) blokuja rozklad serotoniny, co prowadzi do zespolu serotoninowego.
MDMA + inne stymulanty - znacznie zwieksza obciazenie serca i ryzyko przegrzania.
Potencjal terapeutyczny
MDMA jest intensywnie badane w terapii PTSD (zespolu stresu pourazowego). W badaniach klinicznych 67% pacjentow nie spelnialo juz kryteriow PTSD po 2-3 sesjach MDMA-wspomaganej psychoterapii. FDA przyznalo MDMA status "breakthrough therapy".
Aspekty prawne
MDMA jest substancja kontrolowana w Polsce (Grupa I-P). Posiadanie, produkcja i dystrybucja sa nielegalne.